Estamos a mitad de curso, nuestr@s hij@s empiezan a estar cansados del estudio y dentro de poco, cuando pasemos las vacaciones de Pascua, todavía más 🙁

Aunque sabemos que es nuestro deber, como madres o padres, estar a su lado, muchos me preguntáis: ¿Cómo ayudamos a nuestr@s hij@s?.

A continuación te paso algunas ideas que puedes poner en práctica.

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¡Hola familias!

Hoy vais a permitir que me salga un poco de los temas de los que suelo hablar, pero es que necesito contaros lo que me pasó hace unos días que, por desgracia, suele ser muy habitual.

Estaba en el coche, esperando a mi hijo que saliera del conservatorio, cuando en el coche aparcado a mi lado vi a un señor (joven) con dos niños sentados en la parte trasera. El padre estaba todo el rato con el móvil, mientras los niños (que tendrían unos 5 y 7 años aproximadamente), intentaban reclamar su atención. La verdad es que se estaban portando muy bien, no se estaban peleando ni nada, sólo querían hablar con su padre, pero éste seguía con su móvil y no les hacía el menor caso.

Desvié la vista, porque me estaba poniendo nerviosa, y me centré en un chaval que estaba paseando a su perro. ¿Os podéis creer que también iba mirando el móvil y no se daba cuenta de lo que hacía su perro o incluso de lo que él pisaba?!!

Pero… ¡¡¿Cómo hemos podido llegar a este extremo?!! ¿Realmente son más importantes las redes sociales que nuestr@s hij@s?,  ¿estamos tan enganchad@s que olvidamos quien está a nuestro lado?….

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La cosa se está alargando y sé que te está costando aguantar. Pero… debes hacerlo. Tenemos que ser capaces de sobrellevarlo porque, de esta manera, ¡lo venceremos!

Aquí tienes algunos consejos para seguir con el confinamiento:

• Haz deporte, con tu familia o sol@, pero…. Muévete.
• Ventila todos los días la casa. Abre las ventanas y deja que se renueve el aire.
• No pierdas los nervios. Si ves que en algún momento la paciencia está llegando a su límite, vete a la habitación y respira; o coge una almohada y grita sobre ella. Descarga los nervios.
• Cuando haga buen tiempo, sal al balcón, respira y toma el sol. Te encontrarás mejor.
• Busca un momento para ti. Aunque tengas que encerrarte en el baño 5 o 10 minutos, si lo necesitas, hazlo.
• No estés todo el día conectad@ a las redes sociales. Son una fuente inagotable de cosas y debes saber desconectar para disfrutar de la familia.
• No grites a todo el mundo si algo no te gusta. Hablad y pactad unas normas antes de que puedas llegar al límite. Ya sabes que …el grito altera a todos.
• Recuerda tener mucha paciencia con tus hij@s. Tienen muchos deberes y pocas ganas, pero nosotr@s debemos estar ahí para ayudarles y animarles.
• De vez en cuando, sé flexible con las normas que pongas a tus hij@s. Tú perfectamente sabes que a veces no se puede cumplir todo.
• Pacta con tu pareja las tareas o lo que quieras, pero no os culpéis, juzguéis o gritéis. Cambiar los hábitos es difícil para tod@s.
• Comparte juegos, libros, cocina, películas, fotos, historias….con tu familia.
• Abraza a tus hij@s y a tu pareja. En estos momentos es importante que mostremos nuestro cariño y nuestros sentimientos.
• Si estás sol@ en casa, no te aísles. Sal al balcón y habla con tus vecin@s. Llama a tus amig@s o seres queridos y compartid buenos momentos.

Estos días más que nunca debes tener paciencia e intentar ver las cosas positivas de cada día. Piensa que muchas familias no tienen la suerte de poder estar juntos o, por desgracia, algunos están enfermos o han fallecido. Así que si no es tu caso, sonríe y disfruta.

Optimismo, diálogo, buen humor y paciencia son las claves para superar este confinamiento.

¡Ánimo y … hasta pronto!

😉

¿Y si mi hij@ no es de cumplir horarios?

Esa es la pregunta que muchas madres me estáis haciendo a través del correo después de haber leído el post del domingo 15 que, por si no lo has leído, te dejo al final de este.

Os entiendo perfectamente, porque de mis tres hijos, a uno le pasa lo mismo. Así que a continuación te paso nuestra  forma de hacerlo.

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¿Leíste en el mes de marzo el post Educar desde la Igualdad que publiqué? He recibido muchas felicitaciones y, a la vez, muchas preguntas de cómo lo hago yo en casa con mis hij@s más mayores. Así que aprovecho este post para contestar a la pregunta más repetida (o demandada): y… con los adolescentes, ¿qué?

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