Archivo de la categoría: CONSEJOS PARA MAMIS Y PAPIS

CONSEJOS PARA SEGUIR CON EL CONFINAMIENTO

La cosa se está alargando y sé que te está costando aguantar. Pero… debes hacerlo. Tenemos que ser capaces de sobrellevarlo porque, de esta manera, ¡lo venceremos!

Aquí tienes algunos consejos para seguir con el confinamiento:

  • Haz deporte, con tu familia o sol@, pero…. Muévete.
  • Ventila todos los días la casa. Abre las ventanas y deja que se renueve el aire.
  • No pierdas los nervios. Si ves que en algún momento la paciencia está llegando a su límite, vete a la habitación y respira; o coge una almohada y grita sobre ella. Descarga los nervios.
  • Cuando haga buen tiempo, sal al balcón, respira y toma el sol. Te encontrarás mejor.
  • Busca un momento para ti. Aunque tengas que encerrarte en el baño 5 o 10 minutos, si lo necesitas, hazlo.
  • No estés todo el día conectad@ a las redes sociales. Son una fuente inagotable de cosas y debes saber desconectar para disfrutar de la familia.
  • No grites a todo el mundo si algo no te gusta. Hablad y pactad unas normas antes de que puedas llegar al límite. Ya sabes que …el grito altera a todos.
  • Recuerda tener mucha paciencia con tus hij@s. Tienen muchos deberes y pocas ganas, pero nosotr@s debemos estar ahí para ayudarles y animarles.
  • De vez en cuando, sé flexible con las normas que pongas a tus hij@s. Tú perfectamente sabes que a veces no se puede cumplir todo.
  • Pacta con tu pareja las tareas o lo que quieras, pero no os culpéis, juzguéis o gritéis. Cambiar los hábitos es difícil para tod@s.
  • Comparte juegos, libros, cocina, películas, fotos, historias….con tu familia.
  • Abraza a tus hij@s y a tu pareja. En estos momentos es importante que mostremos nuestro cariño y nuestros sentimientos.
  • Si estás sol@ en casa, no te aísles. Sal al balcón y habla con tus vecin@s. Llama a tus amig@s o seres queridos y compartid buenos momentos.

Estos días más que nunca debes tener paciencia e intentar ver las cosas positivas de cada día. Piensa que muchas familias no tienen la suerte de poder estar juntos o, por desgracia, algunos están enfermos o han fallecido. Así que si no es tu caso, sonríe y disfruta.

Optimismo, diálogo, buen humor y paciencia son las claves para superar este confinamiento.

¡Ánimo y … hasta pronto!

😉

ORGANIZACION

ORGANIZACION. Esa es la palabra clave para estos días.

Con todo el material escolar que están recibiendo nuestr@s hij@s, si no nos organizamos un poco, pueden llegar a ser semanas bastante caóticas.

Muchas madres me preguntáis cómo lo estoy haciendo yo, así que a continuación te cuento.

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SIN CUMPLIR HORARIOS

¿Y si mi hij@ no es de cumplir horarios?

Esa es la pregunta que muchas madres me estáis haciendo a través del correo después de haber leído el post del domingo 15 que, por si no lo has leído, te dejo al final de este.

Os entiendo perfectamente, porque de mis tres hijos, a uno le pasa lo mismo. Así que a continuación te paso nuestra  forma de hacerlo.

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ESTUDIAR EN CASA

Estas semanas nuest@s hij@s tienen que estudiar en casa y es nuestra obligación ayudarles para que todo siga su curso y no pierdan el ritmo de los estudios.
Tod@s sabemos que la rutina es importante y ahora somos nosotr@s, los padres y madres, l@s encargados de hacer que se cumpla.
Y…¿cómo lo hacemos?
Coge papel y lápiz y… ¡vamos allá!

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CÓMO AYUDAR A NUESTR@S HIJ@S

Estamos a mitad de curso, justamente donde tenemos que poner las cartas sobre la mesa y pensar qué podemos hacer para ayudar a nuestr@s hij@s a acabar bien el curso.

Empiezan a estar cansados del estudio y dentro de poco, cuando estemos cerca de las vacaciones de Pascua, todavía más 🙁

Es nuestro deber como madres o padres, ayudarles o mejor animarles, justamente ahora que están a mitad de curso y todavía pueden salvar o mejorar el año.

A continuación te paso algunas ideas que puedes poner en práctica.

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5 PASOS PARA QUE TUS HIJ@S NO SE AGOBIEN EL PRIMER DIA DE CLASE

Ya estamos en septiembre y l@s estudiantes están agobiados porque saben que les quedan pocos días de vacaciones  🙁

Muchos padres y madres se pasan esta última semana de agosto diciéndoles: “ya queda poco de pasarlo bien. Ves preparándote.” O la dichosa frase: “qué ganas tengo de que empiece el colegio.”

Si no quieres que tus hij@s se agobien y vivan el principio de curso como algo “normal”, sigue leyendo.

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Y … CON LOS ADOLESCENTES, ¿QUÉ?

¿Leíste en el mes de marzo el post Educar desde la Igualdad que publiqué? He recibido muchas felicitaciones y, a la vez, muchas preguntas de cómo lo hago yo en casa con mis hij@s más mayores. Así que aprovecho este post para contestar a la pregunta más repetida (o demandada): y… con los adolescentes, ¿qué?

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EDUCAR DESDE LA IGUALDAD

EDUCAR DESDE LA IGUALDAD es una frase que está muy de moda pero que, por desgracia, muchas familias en sus hogares, todavía no “desarrollan“.

En los coles, institutos, universidades y en otros centros educativos, l@s docentes desempeñan una labor importantísima educando desde la igualdad. En todas las paredes de los centros aparecen carteles en los que se refleja la igualdad, hacen obras de teatro, trabajos, estudios, etc. En definitiva, intentan en el día a día de los estudiantes, concienciarlos de que el mundo está cambiando y es para todos igual, pero ¿y en casa? ¿realmente en casa hacemos lo mismo?

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WHATSAPP

¡Hola familias!

Hoy vais a permitir que me salga un poco de los temas de los que suelo hablar. Ya sabéis que mis consejos para las familias suelen ser sobre los estudios o comportamientos durante el curso escolar, pero esta vez no puedo dejar de contaros lo que me pasó ayer que, por desgracia, suele ser muy habitual.

Ayer estaba en el coche junto con uno de mis hijos, esperando a mi marido, cuando en el coche aparcado a mi lado vi a una madre (joven) con dos niños sentados en la parte de atrás del coche. La madre estaba todo el rato con el WhatsApp, mientras los niños (que tendrían unos 5 y 7 años aproximadamente), intentaban reclamar su atención. La verdad es que se estaban portando muy bien, no se estaban peleando ni nada, sólo querían hablar con su madre, pero ésta seguía con su móvil y no les hacía el menor caso. Y lo malo no sólo es eso, es que además les pedía que callaran, que la dejaran tranquila y se estaba enfadando de no poder “whatsappear” tranquila.

Me puse tan nerviosa de ver a esos niños tan tristes que me bajé del coche y me fui haciéndome estas preguntas: ¿Cómo hemos podido llegar a ese extremo? ¿Realmente es más importante el whatsapp, Facebook… que nuestros hijos? ¿O es que no sabemos cómo tratarlos?, ¿o es que olvidamos que están con nosotros?….

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LA VUELTA AL COLE

La mayoría de los padres piensan que la vuelta al cole es algo que a los niños les gusta porque allí están con sus amigos, juegan y lo pasan bien, pero la verdad es que para ellos no suele ser así.

La vuelta al cole significa dejar de hacer lo que les gusta (piscina, bicicleta, playa, campo…), de pasar menos tiempo con los padres (cosa que les encanta), con los amigos del verano, y volver a la rutina de todo el año con los deberes, levantarse temprano, los exámenes, estar poco con los padres… 🙁

No olvides que para ellos, volver al cole es lo mismo que para ti después de unas buenas vacaciones, volver al trabajo. Es un proceso lento y progresivo, y nosotros como padres, debemos ayudarles para que sea más llevadero. Y.. ¿qué podemos hacer?

A continuación te paso algunos consejos que pueden ayudarte a que la vuelta al cole de tus hijos sea un poco más llevadera: Sigue leyendo